quinta-feira, 23 de junho de 2011

Gotas de Esperança : " Errar é humano ".

De fato todos nós erramos.
A toda hora a vida pede algo a você.São muitos os afazeres que o esperam. É quase impossível não errar.
Então, por que censurar os deslizes alheios ?
Não anote os erros dos outros,assim como você não gosta que censure os seus.Compreenda e perdoe.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Bruno Mars - The Lazy Song [Official Video]

Ração Humana emagrece ?




A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e diabetes, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.

Ração Humana Emagrece?

A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana emagrece, desde que sejam feitos exercícios físicos. Idealmente, a prescrição da ração deve ser individualizada, pois cada pessoa tem as suas peculiaridades. Sempre é recomendado consultar um nutricionista.

O ideal é evitar comprar a ração humana pronta porque ela pode perder as propriedades pela forma como foi armazenada. Embora não seja muito prático, as nutricionistas orientam a comprar cada um dos ingredientes que são vendidos a granel e fazer a mistura em casa. Assim, você também tem a garantia do que está consumindo.

Receita da Ração Humana



1. Ingredientes da Ração Humana


Linhaça

É rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Auxilia na regularização do intestino, tem ação antiinflamatória, aumenta a atividade do sistema imunológico, além de possuir uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata.

Para mais informações, visite a página sobre a linhaça.

Colágeno


Usado para enrijecer os tecidos da pele, eliminar rugas e aumentar a tonicidade dos músculos. Fortalece unhas, cabelos e hidrata a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho. Fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações.

Para mais informações sobre o colágeno, visite a página sobre o colágeno.

Fibra de trigo


Estimula os movimentos naturais do intestino, combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos órgãos de digestão e excreção. As fibras são muito importantes também na prevenção de hemorróidas, câncer e obesidade.

Aveia


Contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando a absorção destas pelo organismo. A aveia auxilia no combate ao colesterol, estimula o apetite. Além disso, ela é essencial ao crescimento humano, fortificando o músculo cardíaco, regulando o sistema nervoso e fortalecendo a pele e os cabelos. Por isso ela é tão utlizada em produtos de beleza.

Leite de Soja

É rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lecitina, que tonifica o sistema nervoso. Ele também contém um hormônio natural vegetal que age no organismo como estrogênio, ajudando na redução de sintomas associados com a menopausa. Auxilia também na redução de colesterol no sangue e na prevenção e tratamento de muitos tipos de câncer; fornecendo ao organismo a quantidade adequada de proteínas, carboidratos, vitamina E e vitaminas do complexo B e Ômega 3.

Açúcar mascavo

Extraído da cana-de-açúcar, não passa por processo de refinamento, mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo da cana. Contém vitaminas e grande quantidade de minerais – entre eles o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.

Castanha

É rica em folato e vitaminas C e B6. É excelente fonte de ferro, fósforo, riboflavina e tiamina.

Amêndoa

É relativamente rica em vitaminas B1, B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Contém quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. As amêndoas são ótimas para curar o stress, a depressão, a fadiga e o colesterol elevado.

Gergelim


Alimento muito rico em cálcio e fósforo. O gergelim possui em sua composição óleo de ótima qualidade biológica, proteínas, lecitina, vitaminas A, E, B1, B2, niacina e minerais. Possui muitas fibras, cálcio e ferro, constituindo-se num ótimo complemento alimentar. Tonifica os nervos, combate dores reumáticas, tumores, acido úrico, memória fraca, hemorróidas, gastrites, ulcera, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio.

Gérmen de Trigo

Contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças reumáticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias.



Como a receita da ração humana tem muita fibra,o intestino funciona muito bem, mas é preciso tomar muito líquido. Tomando pouco líquido o efeito pode ser contrário.

A ração humana também nunca deve ser usada para substituir as refeições. Ela deve ser usada como um complemento no café da manhã ou no lanche da tarde. O emagrecimento não é restrição e diminuição brusca de alimento. É um controle e um equilíbrio alimentar ao longo do dia.

2. Modo de Preparo da Ração Humana





Utilize a mesma quantidade de cada componente. A porção recomendada é de 50 gramas de cada componente.
Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em recipiente escuro para evitar a oxidação.
Conserve a ração humana em geladeira, por no máximo 10 dias.


3. Consumo da Ração Humana


Uma a duas colheres de sopa por dia com água, leite ou um suco de sua preferência.

sábado, 18 de junho de 2011

Jason Mraz-I'm yours (versão em português) por Paulo Munhoz



Adorei esta versão, o que vocês acharam ?

Versão Brasileira - Sorte Lucky Suerte - Jason Mraz - Patricio Gontijo e...



Achei por acaso esse vídeo e decidir postar para saber a opinião de vocês.
Por favor deem a resposta através de um comentário.

Dicas de cardápio para o domingo .

Musse de brigadeiro com morango



ingredientes

4 claras
2 latas de leite condensado
6 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de manteiga
2 latas de creme de leite (gelado e sem soro)
12 morangos cortados em fatias
Chocolate granulado e morangos inteiros para decorar

modo de preparo

Bata as claras até que fiquem em ponto de neve firme. Reserve. Numa panela, misture o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga. Leve ao fogo e cozinhe, mexendo sempre, até obter um brigadeiro e a mistura soltar do fundo da panela. Retire do fogo e espere esfriar. Adicione o creme de leite e o morango fatiado. Junte as claras em neve e mexa delicadamente. Coloque num recipiente ou distribua em 12 taças individuais. Decore com o chocolate granulado e os morangos inteiros. Leve à geladeira por 2 horas, no mínimo, antes de servir.

Macarrão de Pizza.


ingredientes

500 g de macarrão tipo talharine
300 g de queijo mussarela cortado em cubinhos
200 g de queijo tipo minas curado em cubinhos
4 colheres (sopa cheia) de maionese
1 xícara (chá) de creme de leite fresco
3 tomates sem sementes cortados em cubinhos
1 cebola picada
1 colher (sopa) de orégano desidratado
2 colheres (sopa) de cheiro-verde
Sal e pimenta-do-reino a gosto
150 g de queijo parmesão ralado misturado com 2 colheres (sopa) de farinha de rosca

modo de preparo

Numa panela com água e sal, cozinhe o macarrão tipo talharine, respeitando o tempo de cozimento do fabricante (de 7 a 8 min).

Escorra o macarrão e transfira para uma tigela ainda quente.

Misture o queijo mussarela cortado em cubinhos, o queijo tipo minas curado em cubinhos, a maionese, o creme de leite fresco, os tomates sem sementes cortados em cubinhos, a cebola picada, o orégano desidratado, o cheiro-verde, o sal e a pimenta-do-reino a gosto.

Coloque esta mistura num refratário retangular (32 cm x 25 cm), untado e polvilhado com farinha de rosca.

Polvilhe queijo parmesão misturado com farinha de rosca para dar crocância no macarrão.

Leve em forno pré-aquecido a 200ºC por 25 min ou até dourar.

Sirva quente.

terça-feira, 14 de junho de 2011

Cores de Esmalte inverno 2011

Com a aproximação do inverno são lançadas diversas tendências para que as pessoas possam ficar ainda mais elegantes nesta estação.

Assim como são lançados calçados, roupas e acessórios, também há novidades nos esmaltes, onde novas coleções foram lançadas a fim de deixar as unhas das mulheres ainda mais bonitas.

Durante o verão foram usadas muitas cores fluorescentes, já no inverno, essas cores dão lugar a outras mais frias, como azul escuro, preto e cinza, que são características do inverno. Mas devemos lembrar que nada impede que você continue utilizando aqueles esmaltes que comprou durante a outra estação.

A grande aposta para este inverno são os tons escuros. Para isto, diversas marcas lançaram suas novas coleções, as quais visam agradar a todas as mulheres.


As cores mais escuras aparecem em alta durante o inverno, mas não podemos deixar de ressaltar que as cores claras nunca saem de moda, as quais deixam as unhas das mulheres um charme. No entanto, não é recomendado usar os tons brancos, opte por um nude, rosinha ou renda.


A Risque acaba de lançar novas cores de esmaltes. Elas fazem parte da coleção lançada especialmente para o inverno, que tem como objetivo principal agradar as mulheres mais exigentes, permitindo que as mesmas possam ter unhas bonitas em qualquer ocasião.

A maioria dos esmaltes que fazem parte da nova coleção são escuros, mas a Risque também disponibiliza uma linha completa de esmaltes para aquelas pessoas que preferem usar os mais clarinhos.

O vermelho, seja qual for o tom não pode faltar, sempre causando, deixando a mulher ainda mais sexy. Lembre-se que você faz a moda, acima de tudo você deve se sentir bem. A mais nova novidade do momento são as cores 3D, também conhecidas como holográficas, que causam um efeito tridimensional na unha. Em breve traremos mais informações sobre o assunto, fique ligado!

http://007blog.net/cores-de-esmalte-inverno-2011/

Confira as tendências de cortes de cabelo para 2012 que vem com cabelos repicados e assimétricos.

As mulheres adoram mudar o visual principalmente quando novas tendências são lançadas na área de beleza. Há várias formas inovar a aparência e ficar com um visual mais bonito.

Dicas de cortes de cabelos 2012


As tendências de cortes de cabelos para 2012 vem com muitas novidades de cabelos repicados, cortes retos e modernos, como chanel. Cabe à pessoa escolher a maneira certa de realizar a sua transformação, com aposta no seu estilo e nas tendências para 2012. Algumas mulheres ficam em dúvida na hora de modernizar o visual, ficam com medo principalmente de fazer uma escolha radical e se decepcionar com o resultado. Uma dica para as mulheres que adoram radicalizar no visual vale apena conferir as tendências de cortes de cabelos que vai ser sucesso em 2012.

Cabelos repicados

Os cortes de cabelos repicados ou em camadas nunca saem da moda, a cada dia são inovados para satisfazer as mulheres e deixar o look moderno e com muita sensualidade.

Tendências de cabelos

As mulheres estão sempre atentas às tendências de cortes de cabelo, procurando adaptá-las as madeixas para adquirir um visual sofisticado, bonito e capaz de causar impacto. Muitos eventos de beleza ditam as tendências de cabelo, as novelas também tem forte influência na hora de escolher um corte, afinal, as atrizes das novelas estão sempre exibindo as madeixas com formas diferentes e bem originais. Os cabelos curtos vem ganhando destaque e conquistando a ala feminina, muitas mulheres estão deixando de lado as madeixas longas para um corte moderno e sensual. As tendências de cortes de cabelo 2012 devem contribuir com o visual das mulheres que gostam de se transformar com estilo.

Veja agora alguns exemplos de cortes:





http://www.novidadesdebeleza.com.br/tendencias-cortes-cabelos-20112012

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Casacos Tendências Inverno 2011

Chegando o outono / inverno 2011, a gente a se preocupa com os casacos, e os casacos também entram nas tendências da moda, são bem modernos e sofisticados, esse ano não vai ser diferente os casacos 2011, vem com tudo em bom gosto, estilo e conforto, as cores são muitas, as cores mais fortes estão em alta, vermelho, vinho, rosa, azul, preto, marrom, caramelo e as estampas então, temas exércitos, florais, listras, camufladas, todos os modelos e tecidos, couro, pele de animais que continua muito em alta em todas as estações do ano.


Os casacos femininos 2011, estão lindos, as passarelas já estão cheias de novidades em modelos de casacos, e o casaco é uma peça fundamental para a mulher ter no seu guarda-roupa, moderno e elegante a mulher pode ir em qualquer lugar, os casacos são de todos os tamanhos, curtos, médios, longos, o que você preferir, você pode usar acessórios nos casacos como pedras, cintos, laços, como preferir.


Os casacos masculinos 2011, estão super cheios de estilo e modernidade, trazendo para o homem muito charme e personalidade, as tendências da moda esta apostando em casacos com tecidos trabalhados em couro e revestidos de lã, o homem vai ficar muito sofisticado.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Tendências de maquiagem inverno 2011


Os meses mais frios do ano são ideais para adotar um make sensual e intenso. Como de costume, o estilo Rocker vai destacar o olhar feminino com contorno e aplicação de sombras escuras. Para mulheres mais discretas, também é válido apostar no gênero translúcido, onde as cores usadas são suaves e os traços mais leves.